Renfo : cours musculaire accessible à tous en utilisant du petit materiel comme les élastiques, les petites balles... on travaille tous le corps, bras, abdos, fessiers, dos ...

Move And dance : concept de danse pré-chorégraphié, dans ce cours , vous faites la fête , on mélange des petits clips, hiphop, électro !! vous êtes en discothèque

Streetjazz: Courts de danse technique, il vous faut être régulier !

Afro: cours danse sur des sonorité afro , vous ne pensez à rien et vous dépensez, un échauffement avec les mouvements de base, en suite quelques petites chorégraphies, et on termine avec une chorée technique afro.

Zumba: cours de danse connu accessible à tous , musique latine.

Pilates : cours zen et renforcement du centre du corps et du dos, excellent pour les personnes qui ont mal au dos ou qui ne peuvent pratiquer un sport physique

Power Barre: Cours de musculations en musique. Chaque musique = un groupe musculaire.

Baby Dance : cours accessible aux enfants de 3 ans à 5 ans , Eveil à la danse, psychomotricité en musique.

Combo Dance KIDS: accessible aux enfants à partir de 6 ans , cours de danse, vos enfants apprendrons tout style de danse latine.

StreetJazz KIDS: accessible aux enfants à partir de 8 ans, un vrai cours de danse mélangeant le street et les mouvements de jazz.

Abdos / Strong : 30 min pour renforcer vos abdos et 30 Min du concept Strong Nation®, avec 2 Quadrants vous travaillerez votre cardio et brûlerez un max de calories.

Aérodance : cours de fitness alliant l'aérobic et la danse, une chorégraphie que l'on améliore et retient durant l'heure. très cardio.

Step And dance: cours de step avec des petites chorégraphies sur tout styles de musique, venez brûler toutes vos calories

Fitball: cours musculaire avec gros ballon, on se muscle avec des exercices ludiques

Stretching: étirements des différents groupes musculaires. En étant régulier, vous deviendrez plus souple.

HipHop KIDS: cours de danse accessible aux enfants à partir de 8 ans.

Pole dance: Cours athlétique avec une barre, on se muscle , on s'entraine, on se challenge , on change physiquement. Ce cours est divisés en 3 groupes, débutants, intermédiaires, avancés. Nous réalisons des figures sur une barre, ensuite des combinaisons !

Pole Dance KIDS : Cours de gym artistique avec une barre ou l'on réalise des figures.

Bungee super Fly® : Le Bungee est un sport qui combine des exercices au sol, des exercices en hauteur attaché·e à un élastique, le tout en défiant la gravité.